Quelle qualité audio avec mon micro pour l’exportation vidéo ?

En m'aidant de ce tableau > et aussi de test maison avec le logiciel Camtasia Studio >:
Remarque: le format AAC est le .M4A et une exportation vidéo sera toujours en stéréo.

BASSE QUALITÉ:
Pour un micro inférieur à 14 kHz, un format AAC de 96 kbps est parfait.
Pour un micro inférieur à 16 kHz, un format AAC de 128 kbps est parfait.
HAUTE QUALITÉ:
Pour un micro inférieur à 17 kHz, un format AAC de 160 kbps est parfait.
Pour un micro inférieur à 19 kHz, un format AAC de 192 kbps est parfait.
QUALITÉ SUPÉRIEURE:
Pour un micro inférieur à 20 kHz, un format AAC de 224 kbps est parfait.
Pour un micro supérieur à 20 kHz, un format AAC de 256 kbps est parfait.

Exemple:
Pour un micro Sennheiser Handmic Digital > de 16 kHz de fréquence, utilisez un débit minimum de 160 kbps.
Pour le micro Sennheiser MK4 Digital > de 20 kHz de fréquence, utilisez un débit minimum de 256 kbps.
J'exporte les vidéos en AAC 160, 192, 224 ou 256 kbps généralement.
Si vous hésitez, choisissez 256, si vous voulez un gain de place, choisissez 160.

Évidemment si vous mettez de la musique en vraie qualité CD dans votre vidéo, l'exportation sera entre 320 et 512 kbps.